Personnalisation de la relation, suivi quotidien dans votre démarche et stabilisation de votre poids idéal , Pierre Dukan, nutritionniste reconnu et désormais coach minceur en ligne, vous explique les clés de ce procédé révolutionnaire pour qu'elles deviennent celles du succès ! Fini le surpoids, nous réinventons le régime avec notre méthode pour mincir.

Un coach minceur en ligne vous accompagne au quotidien

Pour lutter contre le surpoidsefficacement et durablement, Pierre Dukan a élaboré une méthode pour mincir fondée sur un régime personnalisé. Un coach minceur en ligne vous accompagne donc pour vous proposer des conseils ciblés en fonction de vos besoins.

Le véritable coaching minceur

1. La personnalisation

Sur regimedukan.com, pas de bilan gratuit surprometteur avant de commencer votre coaching, mais une première analyse de votre juste poids avec 11 questions.

1. Le poids que vous désirez est-il bien celui qui vous convient ?
2. En combien de temps perdrai-je mon surpoids et quelles seront les phases de mon parcours ?
3. Quel sera le coût de mon programme ?

Après votre inscription, vous serez invité(e) à répondre à 80 questions pointues. Ce sont vos réponses qui nous permettrons d’établir votre bilan minceur personnel, qui fixera les contours de votre personnalité pondérale avec vos points faibles et vos points forts voués à être renforcés ou corrigés pour stabiliser durablement votre nouveau poids. Et c’est ce bilan qui nous permettra de vous coacher au plus près de vos besoins, de façon individuelle et personnelle, pour maigrir ensemble jusqu’à votre juste poids, et le consolider durablement.

2. Le suivi quotidien

Conscient de l’importance cruciale du suivi, Pierre Dukan a conçu, créé et breveté un nouveau canal de communication interactif, la technologie EARQ (Email Aller Retour Quotidien) qui permet la boucle interactive suivante :

Chaque matin vous recevez les conseils et le soutien de Pierre Dukan, des consignes alimentaires avec vos menus au choix, et vos mouvements pour la journée.

Chaque soir, vous rendez compte du déroulement et des résultats de votre journée selon 9 critères d’évaluation : poids et mensurations, écarts alimentaires, motivation, frustration, activité physique, aliment qui manque le plus, stagnation...

Vos consignes du lendemain tiendront compte de votre compte-rendu et seront adaptées pour répondre de façon personnelle à vos besoins et à vos éventuelles difficultés. C’est là que réside l’innovation majeure que le site regimedukan.com est seul capable de vous proposer.


3. Le nutritionniste Pierre Dukan en chat sur le site.
Réellement présent sur regimedukan.com, Pierre Dukan répondra aux questions que vous lui poserez, notamment celles qui n’ont jamais été posées et qui ont un intérêt pour toute la communauté minceur de regimedukan.com.


4. La stabilisation définitive
Pour le nutritionniste Pierre Dukan, l’échec actuel de la lutte contre le surpoids est en grande partie liée à l’absence radicale de stabilisation. Le poids perdu, le donneur de consigne et la personne qui vient d’obtenir son poids désiré se séparent sur un accord bilatéral de conseil et de suivi de bon sens, et c’est « comme si tout recommençait ».
La méthode Dukan accorde donc autant d’importance si ce n’est plus à la stabilisation encadrée du juste poids qu’à la perte de poids. Pour conserver ce nouveau poids, votre juste poids, sur la longue durée, Pierre Dukan utilise 3 mesures simples, concrètes, extrêmement efficaces et peu frustrantes, mais non négociables.
Pour montrer notre attachement à cette période souvent négligée, nous mettons un point d’honneur à conserver nos adhérents victorieux à un prix symbolique et civique, quels que soient les aléas de leur poids même en cas de reprise partielle ou totale, le prix restera le même aussi longtemps que vous aurez besoin de notre contrôle, de nos alertes et veilles régulières.


5. Votre appartement minceur personnel

Il s’agit de votre espace personnel. Dans chacune de ses pièces, vous trouverez un outil ou une fonction pour réussir votre programme minceur :

• Votre cuisine, avec son Placard à épicerie et condiments rempli de tout ce qu’il faut avoir chez soi, son réfrigérateur contenant les 100 aliments du régime Dukan, ainsi que 750 recettes minceur Dukan.

• Votre salle de gym avec les conseils combinés de Pierre Dukan et du coach des stars Jean-Pierre Clémenceau, des modules vidéo pour chaque groupe musculaire que vous entendez faire travailler en fonction de votre âge et de votre morphologie.

• Votre salle de bain et sa "pharmacie minceur" qui recense tous les produits commentés et évalués par Pierre Dukan.

• Votre salon avec tous les livres, les régimes et les méthodes minceur qui comptent dans le monde, commentées par Pierre Dukan, et l'espace chat en exclusivité chaque session avec Pierre Dukan.

• Votre coin secret contenant votre bilan minceur personnalisé, vos consignes du jour, et votre compte-rendu tous les soirs en quelques clics.

Le nutritionniste Pierre Dukan, auteur de nombreux ouvrages sur la nutrition et le surpoids, vous accompagne dans un régime personnalisé pour maigrir facilement et atteindre votre poids idéal. Découvrez en ligne des méthodes pour mincir durablement et trouvez la recette pour votre régime minceur avec Pierre Dukan, coach en régime amincissant !